Anksioznost kod pasa slična je socijalnoj anksioznosti kod ljudi. To je ekstremni strah ili stres koji je povezan sa socijalnim situacijama. Anksioznost kod pasa uobičajena je kod mnogih pasa i može uzrokovati promjene u ponašanju kada su izloženi nepoznatim ljudima, životinjama ili mjestima. No, u kojem trenutku ta anksioznost prelazi u ozbiljnije probleme sa socijalnom anksioznošću? Poznavanje znakova anksioznosti kod pasa može pomoći vlasnicima da prepoznaju probleme na vrijeme i riješe ih prije nego što postanu ozbiljniji.
Što je pasja socijalna anksioznost?
Socijalna anksioznost kod pasa odnosi se na anksioznost, strah ili nervozu koju psi doživljavaju u socijalnim situacijama ili interakcijama. Kao i ljudi, neki psi pate od simptoma sličnih socijalnoj anksioznosti u socijalnim kontekstima.
Pas s socijalnom anksioznošću može izgledati uplašeno, sklupčano ili povučeno kada je izložen nepoznatim ljudima, psima, djeci, gužvama ili drugim situacijama koje uključuju socijalnu interakciju. Pas može pokušati pobjeći ili izbjeći situaciju koja izaziva njegovu anksioznost. Drhtanje, povijeni rep, skrivanje, lajanje pa čak i agresija mogu se pojaviti kao reakcija.
Uzroci socijalne anksioznosti kod pasa
Nedostatak socijalizacije kao štene: Štenad prolaze kroz ključne periode socijalizacije počevši od 3. tjedna života. Ako nisu pravilno uvedena u nove ljude, pse, okolinu i sl. tijekom ovog razdoblja, vjerojatnije je da će razviti strah i anksioznost kasnije. Nedostatak pozitivnih iskustava u mladosti postavlja ih na put prema problemima.
Genetika i osobnost: Kao i kod ljudi, neki psi čini se da su genetski predisponirani za anksioznost. Sramežljive, nervozne, oprezne i plašljive osobnosti sklonije su tome. Pasmina također može igrati ulogu, jer neke pasmine imaju veću sklonost razvoju anksioznih problema.
Trauma: Negativna iskustva iz prošlosti mogu pridonijeti socijalnoj anksioznosti, kao što su previše strogi odgoj ili kazne, fizičko ili verbalno zlostavljanje od ljudi, ili napadi/agresija drugih pasa. Ova traumatska iskustva stvaraju povezanost između podražaja, poput gužvi ili stranaca, i straha.
Medicinski problemi: U nekim slučajevima, neizliječeni medicinski problem, poput hipotireoze, može uzrokovati ili pogoršati anksioznost kod pasa. Posjet veterinaru može isključiti ovu mogućnost.
Okolina i samopouzdanje: Psi koji nemaju mentalnu stimulaciju, tjelovježbu, predvidljivost u svojoj okolini ili jasnu strukturu i vođstvo od vlasnika, skloniji su razvoju problema s povjerenjem koji mogu prerasti u socijalnu fobiju i izbjegavanje. Podrška njihovim potrebama pomaže u izgradnji samopouzdanja.
Osnovni uzrok socijalne anksioznosti možda nije uvijek očigledan. Češće je rezultat interakcije prirode i odgoja – geni, sklonosti osobnosti, okoliš i životna iskustva koji hrane pseće percepcije straha prema nesigurnim socijalnim situacijama i podražajima. Utvrditi koji čimbenici igraju ulogu zahtijeva rad, no trud se isplati u obliku bolje usmjerenih strategija liječenja koje su prilagođene anksioznom psu.
Simptomi socijalne anksioznosti kod pasa
Ne smije se miješati sa separacijskom anksioznošću, ekstremne reakcije pri susretu s nepoznatim osobama jedan su od najčešćih crvenih flagova za socijalnu anksioznost kod pasa. Simptomi anksioznih pasa mogu uključivati agresivno lajanje, skakanje ili skrivanje iza vlasnika kada nova osoba priđe. Neki anksiozni psi mogu čak odbiti šetati ili biti previše ometeni da bi poslušali zapovijedi u javnim prostorima.
Prekomjerno stresno tijelo, poput povijenog repa, spljoštenih ušiju ili zijevanja koje nije povezano s umorom, također su simptomi. Socijalni događaji također mogu izazvati proljev, povraćanje ili gubitak apetita zbog mentalnog stresa.
Znakovi anksioznosti
- Nervoza, uznemirenost
- Hodanje naprijed-natrag, drhtanje, panting
- Prilijepiti se za vlasnika
- Skrivanje ili pokušaj bijega
- Senzitivnost na zvukove ili dodir
- Destruktivno ponašanje
Socijalna anksioznost vs. depresija
Dok anksioznost i depresija mogu izgledati dramatično različito, obje mogu doprinijeti dobrobiti vašeg psa. Znakovi depresije mogu uključivati letargiju; gubitak interesa za igračke, poslastice ili aktivnosti; i promjene u apetitu.
Pasminama sklone socijalnoj anksioznosti
Određene pasmine pasa smatraju se genetski sklonima razvoju socijalne anksioznosti i plašljivosti. Neke pasmine i pozadine poznate po tome što su podložne socijalnim problemima sa strahom uključuju:
- Sramežljive, „nervozne“ pasmine: Ovo uključuje pasmine poput Greyhounda, raznih terijera, pastirskih pasmina, pasa za čuvanje stoke, čivava, papilona i mnogih pasmina malih pasa. Oni su skloniji da se iznenade ili budu oprezni prema novim stvarima.
- Psi iz azila ili spaseni psi: Psi koji su dugo bili u azilu ili koji su zlostavljani često pokazuju pojačane strahove i anksioznost zbog negativnih iskustava. Njihova prošla trauma oblikuje nervozne sklonosti.
- Nedostatak rane socijalizacije: Sva štenad zahtijevaju izlaganje različitim ljudima, mjestima i podražajima tijekom kritičnog razdoblja za razvoj socijalnih vještina. Nedostatak tog iskustva doprinosi opreznosti kasnije.
- Stariji psi: Starost može donijeti zbunjenost, neurokognitivne probleme poput demencije ili kaninske kognitivne disfunkcije te opadanje sluha ili vida, što može izgledati kao socijalna anksioznost kod pasa koji nisu naviknuti na promjene.
Dok genetika doprinosi osnovnoj temperamentu psa, okolinski faktori imaju ogromnu ulogu u određivanju socijalne sposobnosti. Povećanje samopouzdanja kroz obuku temeljenu na nagradama, izbjegavanje kažnjavanja za nervozna ponašanja i održavanje tjelovježbe ili rutina mogu pomoći psima skloni socijalnim problemima. Često je to više pitanje upravljanja nego nečega inherentno „pokvarenog“. Ključ je u poznavanju i prilagodbi granica koje su jedinstvene za potrebe tog pojedinog psa.
Dijagnosticiranje socijalne anksioznosti kod pasa
Prvi korak je zakazivanje pregleda kod veterinara kako bi se isključio medicinski okidač. Ako zdravlje nije uzrok, počnite bilježiti detalje o okolini i situacijama kada se anksioznost pojavljuje. Ovo pomaže u prepoznavanju specifičnih okidača na koje treba reagirati.
Dijagnosticiranje socijalne anksioznosti kod pasa može biti izazovno, no postoji nekoliko ključnih znakova na koje veterinari i treneri obraćaju pažnju:
- Strahovite reakcije oko nepoznatih osoba, drugih pasa, djece, glasnih zvukova ili novih okruženja. To uključuje drhtanje, skrivanje, lajanje ili izbjegavanje.
- Problemi s odvojenostima od vlasnika, jaka tjeskoba kad su ostavljeni sami, ponašanje koje pokazuje privrženost.
- Loši rezultati i reakcije u grupnim treninzima, u parkovima za pse, u boarding objektima ili pri susretima s novim osobama kod kuće.
- Agresivna ponašanja poput režanja ili napadanja na nepoznate ljude ili pse koji se približavaju njihovom prostoru, što je posljedica osnovne anksioznosti.
- Kronični stresni simptomi poput pretjeranog disanja, cviljenja, zijevanja i lizanja usana u socijalnim situacijama.
- Destruktivno ponašanje kad su ostavljeni sami, što je rezultat separacijske anksioznosti.
Veterinari će nastojati isključiti moguće medicinske uzroke kroz preglede i testiranje razine hormona štitnjače i drugih zdravstvenih pokazatelja. Dobivanje detaljne povijesti ponašanja psa i izravno procjenjivanje reakcija u socijalnim situacijama pomaže u donošenju dijagnoze.
Ne postoje definitivni testovi za samu pasju socijalnu anksioznost. Dijagnoza je uglavnom zasnovana na promatranju ponašanja, obrazaca reakcija i znakova straha/izbjegavanja u okidačkim scenarijima. Isključivanje drugih mogućih uzroka tih reakcija važan je dio točne dijagnoze koja će usmjeriti učinkovite planove liječenja. Rano rješavanje socijalnih problema maksimalizira šanse psa da ih prevlada kroz obuku, desenzibilizaciju, medikaciju ili često kombinirani pristup prilagođen individualnom psu.
Liječenje pasje anksioznosti i lijekovi
U nekim slučajevima, propisani lijekovi protiv anksioznosti poput Trazodona mogu biti dovoljno učinkoviti da psima pomognu ponovno uspostaviti stara udruženja. Dodaci poput feromona ili CBD-a također su sigurniji prvi izbori. Neki drugi lijekovi protiv anksioznosti uključuju:
- Amitriptilin
- Alprazolam
- Buspiron
- Dexmedetomidin
- Diazepam
Kako spriječiti pasju socijalnu anksioznost
Evo nekoliko savjeta za prevenciju socijalne anksioznosti kod pasa:
Properna socijalizacija: Osiguravanje da psi primaju opsežnu pozitivnu socijalizaciju tijekom ključnog razdoblja između 3. i 16. tjedna života postavlja temelje za ispravan razvoj socijalnih vještina. Štenad treba postupno izlagati mnogim vrstama ljudi, okolini, zvukovima i drugim psima na kontroliran način s nagradama.
Izgradnja samopouzdanja: Povećavanje samopouzdanja kroz obuku temelјenu na nagradama, omogućavanje sigurnih istraživanja, pružanje mentalne stimulacije i postavljanje pasa za uspjeh. Samouvjereni psi manje su skloni razvoju socijalne anksioznosti.
Pazljivo uzgoj: Eticki odgovorni uzgajivači nastoje uzgajati obje roditeljske pse s dobrim temperamentom, bez prekomjernih strahova ili problema s anksioznošću koji se mogu naslijediti. Skretnje za ponašanje odraslih pomažu u smanjenju vjerojatnosti anksioznih štenaca.
Upravljanje, a ne kažnjavanje: Ako pas pokazuje boja reakcije ili izbjegava ponašanja, upravljajte situacijom mirno bez kažnjavanja. Stroge opomene mogu pogoršati anksioznost kod plašljivih pasa. Strpljenje i kontra-kondicioniranje bolje je rješenje.
Proaktivnost: Budite pažljivi na prve znakove socijalnih problema dok štene ulazi u adolescenciju (4-6 mjeseci). Intervencija s pozitivnim obukama za socijalizaciju povećava vjerojatnost uspjeha. Nemojte čekati i vidjeti.
Dosljedno vođenje: Pružanje stabilnosti, rutina i sigurno vođenje u vezi s odgovarajućim ponašanjima stvara sigurnost nasuprot pogoršavanja anksioznosti. Jasna komunikacija smanjuje nesigurnost koja može biti uznemirujuća za pse.
Prevencija je uvijek bolja od liječenja kada je riječ o problematičnoj anksioznosti. Obratite pozornost na temelje socijalizacije, genetiku, ranu intervenciju u prvim znakovima, obuku temelјenu na nagradama i izgradnju samopouzdanja kako biste izbjegli potpuno razvijenu socijalnu anksioznost.
Pazite na uobičajene znakove anksioznosti
Ako vaš stariji pas pokazuje simptome poput panting, drhtanje, iritabilnost, promjene u apetitu/spavanju, privrženost ili letargiju, obratite pažnju jer to mogu biti znakovi anksioznosti. Iznenadna separacijska anksioznost ili strah od buke/stranaca također zaslužuju pozornost.
Posjetite veterinara
Posavjetujte se s veterinarom ako primijetite ove znakove anksioznosti kako biste isključili medicinske uvjete ili bolove koji mogu doprinositi. Identificiranje i rješavanje osnovnih zdravstvenih problema važan je prvi korak.
Razmislite o kognitivnoj disfunkciji
Povećana anksioznost može biti simptom sindroma kaninske kognitivne disfunkcije (CDS), sličnog demenciji ili Alzheimerovoj bolesti kod ljudi. Drugi aspekti CDS-a uključuju dezorijentaciju, socijalne probleme, promjene u obrascima spavanja, nesreće u obavljanju nužde, promjene u aktivnosti i anksioznost. Neka vas veterinar procjeni na CDS.
Poduzmite proaktivne korake za upravljanje anksioznošću
Dok procjenjujete medicinske uzroke, poduzmite korake kao što su pridržavanje rutine, prilagodba kućne okoline kako bi bila sigurnija, pružanje ugodnih predmeta dok je pas sam, isprobavanje dodataka i pitajte o lijekovima ako je anksioznost ozbiljna. Nemojte kažnjavati nesreće jer to može pogoršati anksioznost.
Saradjujte s vašim veterinarom
Suradnja s vašim veterinarom oko preporuka za medicinske uvjete i intervencije anksioznosti/CDS-a pomaže u osiguravanju ranog liječenja i boljih šansi za poboljšanje kvalitete života vašeg starijeg psa i smanjenje stresa zbog anksioznosti.
Život s psom koji pati od socijalne anksioznosti
Premda socijalne anksioznosti vjerojatno neće biti potpuno „izliječene“, one se mogu uspješno upravljati. To omogućuje anksioznim psima da vode sretne i obogaćene živote uz odgovornu predanost vlasnika.
Pazite na okolinu tijekom šetnji kako biste izbjegli poznate okidače. Preskakanje gužvi smanjuje nepotreban stres. Umjesto toga, usmjerite igru i tjelovježbu prema predvidljivim okolišima s poznatim ljudima. Ograničite upoznavanje s novim ljudima ili mjestima i držite ih pod kontrolom.
Uz određene prilagodbe, vlasnici kućnih ljubimaca mogu nastaviti uživati u svom odnosu sa svojim psom. Štoviše, imati realna očekivanja od socijalnih sposobnosti psa smanjit će anksioznost za sve. S tim u vezi, vlasnik psa trebao bi znati kada aktivno izazivati te granice, a kada ne.
Ključ je u učenju signala svakog psa i poštivanju trenutaka kada dosegne svoje granice uklanjanjem iz neizdržive situacije. Iako socijalna anksioznost izgleda kao strogo ponašanje, ona je jednako stvarna borba. Obratite pažnju na pseću tjeskobu i rješavajte temeljni uzrok kao što biste to učinili za člana obitelji koji se bori sličnim problemima. Kao i obično, strpljenje i suosjećanje donose dugoročne rezultate.
